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[求助]怎样减去肚子的赘肉呢?

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发表于 2003-7-28 18:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样快速减去肚子这里的赘肉呢?由于放假,天天高温,所以在家也不怎么出去,所以有点发福了!那么有谁知道怎么样在最快的时间里减去这点赘肉呢?谢谢啦!!!
发表于 2003-7-28 20:33:00 | 显示全部楼层
仰卧起坐呀~一天100个
发表于 2003-7-29 16:10:00 | 显示全部楼层

健美腹部的“三剑客”

 楼主| 发表于 2003-7-29 21:05:00 | 显示全部楼层
谢谢小玉米!
发表于 2003-8-4 10:15:00 | 显示全部楼层
不错哦!
发表于 2003-8-5 20:48:00 | 显示全部楼层
兄弟你学学我,我以前也发愁我肚子上的坠肉。我一下瘦了40斤,什么肚上的肉?胳膊上的肉都没有了,看我现在照片多帅!:)交给你一招:只吃早餐,真的。
发表于 2003-8-9 23:00:00 | 显示全部楼层
作爱不就全部包括了吗???
发表于 2003-8-10 08:50:00 | 显示全部楼层
这个我以前好像回答过了啊,最好的办法就是长跑,不过不要跑的快,要慢跑,这是减肥的最好办法。
发表于 2003-8-21 17:06:00 | 显示全部楼层
多谢小玉米
发表于 2003-8-21 18:34:00 | 显示全部楼层
多跟男人做做活塞运动!!
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