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男性怎样洗澡增强性功能

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发表于 2007-7-23 01:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
       洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
  冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
  在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
  不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
发表于 2007-7-25 11:36:00 | 显示全部楼层
了解
发表于 2007-11-9 21:31:00 | 显示全部楼层
Thanks!
发表于 2007-11-10 19:12:00 | 显示全部楼层
是的
发表于 2007-11-13 15:15:00 | 显示全部楼层
发表于 2007-11-17 08:51:00 | 显示全部楼层
太玄虚
发表于 2007-11-18 20:23:00 | 显示全部楼层
早知道的
发表于 2007-11-20 18:43:00 | 显示全部楼层
试了试,冷热水交替浴后产生的刺痒很不舒服,不知是使用方法没做不对,还是本身这样做就会产生刺痒。
发表于 2007-12-22 18:43:00 | 显示全部楼层
谢谢
发表于 2007-12-26 20:51:00 | 显示全部楼层
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