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关于训练的疑问

发表于 2007-12-28 21:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

请问训练一定要天天练吗？每天大概多久？在宿舍可以吗

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发表于 2007-12-29 12:19:00 | 显示全部楼层

也不是天天都练，还要注意休息的。每天半小时左右。很多大学生都是住集体宿舍的，一样可以练的。可以在早起或睡觉前在床上练习。

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