求助斑竹！！！我是否进入平台期

zimenglong · 发表于 2004-3-19 10:58:00

求助斑竹！！！我是否进入平台期开始锻炼过两个月，现在是长15。5，围13可是最近坚持的2个月没有变化，我得目标是19围16请问斑竹该怎么改进ya ?谢谢！！

musswit · 发表于 2004-3-19 19:24:00

开始的两个月增长了多少啊？你一共练了多少时间了？进会员区提问吧

zimenglong · 发表于 2004-3-20 14:46:00

开始的是14CM，围11CM，到现在是长15。5，围13只是在练习的前2个月的效果！以后的到现在3个月就没有什么变化了！！！！！！！！！请斑竹指教！！！！！！！

musswit · 发表于 2004-3-20 19:29:00

进会员区提问吧

trrt · 发表于 2004-3-20 20:48:00

想偷偷的学下，结果又没有学到嘿嘿支持管理大哥

zimenglong · 发表于 2004-3-22 11:09:00

以下是引用musswit在2004-3-20 19:29:00的发言：进会员区提问吧我去提问了呀，可你总不回答呀！斑竹现在很少去会员区吗？

musswit · 发表于 2004-3-22 21:38:00

已经回答了啊

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