斑竹进

飞灵

我今年17岁了~~看了你们的训练效果非常好，也想参与你们，但我这个年龄合适吗？我小弟弟未勃起是8cm勃起是11.5CM，而且从小有手淫习惯，兴奋起来2-3天一次，有时成月的不做，请提点建议~~谢谢

musswit

可以的。这个年纪锻炼见效很快。手淫不要超过一周2次。过多有害的