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盼你乐论坛»广场 › 综合讨论区 › 健美学园 › [求助]关于腹肌的问题

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[求助]关于腹肌的问题

发表于 2012-5-7 13:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

腹肌除了仰卧起坐以外，还有其他的锻炼方法吗？

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发表于 2012-10-18 00:28:00 | 显示全部楼层

还有很多

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发表于 2012-11-1 04:03:00 | 显示全部楼层

你可以搜索一下腹肌撕裂者八分钟腹肌锻炼这两个足够用了

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