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减去胖人的烦恼。。。。。。其实不难

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发表于 2003-3-15 22:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦人有瘦人的苦恼,胖人有胖人的烦恼。我们的教练是这样训练胖人减肥的,胖人们不妨试试:穿上两层风衣(夏天)跑步,大量出汗,半个到一个小时,再进行一些锻炼如仰卧起坐、跳绳等,效果特好。不过和我们瘦人健美长肌肉一样必须要坚持,要有毅力,吃得起苦,否则只会前功尽弃,半途而废。祝胖人们能够减去胖的烦恼!
发表于 2003-3-16 20:55:00 | 显示全部楼层

减去胖人的烦恼。。。。。。其实不难

经典。。。。。
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